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「食事」で思い出した。
まだ意識している程度にすぎないが、最近健康に気をつかっている。
糖分や塩分を控えたり、適度な運動を行なったり、と。
酒は多少は飲むが、煙草は決して吸わない。
そこら辺はまだ救いがあるだろうが、油断はできない。
いまのうちから心がけておきたい事だ。
日焼けや肌荒れにも気をつけなければ!!